Prévention burnout

De nombreuses personnes se plaignent de difficultés de récupération, de concentration et d’humeur. Le bien-être, la santé et au final la productivité des milieux socio-professionnels ont été particulièrement mis à mal par temps de COVID.  Afin de prévenir les épuisements et de manière générale promouvoir pratiquement une meilleure performance physique ou psychique, nous proposons des séminaires et des programmes d’accompagnement collectifs et individuels. Personnalisables au public ciblé ainsi qu’aux besoins des départements de Ressources Humaines et cadres d’entreprises, ces outils sont basés sur une présentation simplifiée et passionnante des grands principes de la biologie qu’il faut connaître pour faciliter l’adoption de mesures efficaces au sein des entreprises et à la maison. On y parle de manière réaliste des difficultés à changer de style de vie, de nutrition, de gestion du sommeil, de détoxification, de gestion du stress,… et proposons un concept novateur pour y arriver : la chronovolition. Cette méthode s’inscrit dans les programmes de RSE.  Combinant techniques de coaching, de gestion de projet nous favorisons l’intégration des circuits de médecine préventive modernes disponibles en entreprise ou à l’extérieur.